Solo el 30% de las personas con diabetes tipo 1 usan monitoreo continuo. La tecnología es clave para un control de la diabetes más preciso y para prevenir complicaciones.
El control de los niveles de glucosa en sangre es crucial para las personas que viven con diabetes, ya que impacta directamente en su salud general.
Sin embargo, el control efectivo no solo depende de la medicación, sino también de entender cómo los alimentos afectan estos niveles y cómo gestionarlos adecuadamente.
La influencia de los alimentos.
Los alimentos con carbohidratos de rápida digestión, como el arroz, los panes y los plátanos, pueden causar un aumento rápido de glucosa en el torrente sanguíneo, lo que genera picos de azúcar.
Estos picos pueden tener efectos negativos en la salud si ocurren con frecuencia o son prolongados. Sin embargo, el control integral de la diabetes también abarca otros factores como la actividad física, el autocuidado y el monitoreo continuo de glucosa.
La forma en que nos alimentamos es esencial para evitar complicaciones graves, como la resistencia a la insulina, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
En este sentido, la Dra. Shairine Figueroa, gerente médica regional de Abbott, explicó cómo la tecnología, en particular los dispositivos de Monitoreo Continuo de Glucosa (CGM, por sus siglas en inglés), puede ayudar a gestionar estos picos de glucosa.
La Dra. Figueroa destacó que, aunque los picos de glucosa son una respuesta natural del cuerpo a los alimentos, los picos frecuentes y de gran magnitud pueden ser peligrosos para la salud:
“Aunque es imposible evitar todos los picos de glucosa y la idea no es asustar a las personas sobre todas las comidas, sí hay formas de reducir su frecuencia e impacto tomando decisiones más inteligentes gracias a la medición de los niveles de glucosa en tiempo real con el uso de la tecnología, e idealmente con la orientación de un profesional de la salud, ya que cada persona es un universo.”
Adopción y uso de tecnologías.
Varios estudios sugieren que solo el 30% de las personas con diabetes tipo 1 utilizan el Monitoreo Continuo de Glucosa, y muchos evitan hacerlo en público debido a las molestias que puede causar.
Si bien otro estudio de la Asociación Americana de Diabetes indica que cerca del 49% de esta población usa estas tecnologías, seguir identificando a los grupos con bajo monitoreo es un paso necesario para promover el manejo adecuado de la diabetes.
Avances tecnológicos en Colombia.
Justamente, en Colombia se introdujo el sensor FreeStyle Libre 2 Plus, un dispositivo que permite medir los niveles de glucosa de forma continua mediante un pequeño sensor colocado en la parte superior del brazo.
Este dispositivo, disponible para personas a partir de los 2 años, transmite información minuto a minuto a un dispositivo móvil a través de una aplicación gratuita, eliminando la necesidad de pincharse los dedos para medir la glucosa.
Además, cuenta con alarmas que notifican cuando los niveles de glucosa son peligrosamente altos o bajos, lo que facilita la toma de decisiones y previene complicaciones.
La Dra. Figueroa enfatizó que la clave está en comprender los alimentos que causan picos de glucosa y aprovechar los avances tecnológicos para empoderar a las personas en su autocuidado. Cuanta más información tengan, mejor podrán controlar su salud.
