El consumo de contenidos digitales de fitness creció 30% en Colombia en 2024, impulsado por la creciente demanda de rutinas personalizadas y bienestar integral.
En 2024, el consumo de productos digitales relacionados con salud y deporte en la plataforma Hotmart aumentó un 30% en Colombia. Esta tendencia refleja una creciente conciencia sobre el bienestar integral y la preferencia por soluciones flexibles y personalizadas como los cursos en línea.
Sobre el tema, Felipe Ángel, director de desarrollo de mercado en Hotmart para Latinoamérica, explica:
“El crecimiento de este tipo de contenido en nuestra plataforma refleja una transformación real en las prioridades de las personas: ya no solo buscan entretenerse o aprender, sino también vivir mejor. Este nicho se ha convertido en uno de los más dinámicos y con mayor proyección dentro del ecosistema digital”.
Contexto global del bienestar.
El auge de esta tendencia se enmarca en un contexto global favorable.
Un estudio de McKinsey & Company estima que el mercado mundial del bienestar ya supera los 1.8 billones de dólares, impulsado por el interés en la salud física y mental.
Como respuesta, los contenidos digitales se han diversificado para atender distintos perfiles de usuarios. Esto incluye desde quienes disponen de poco tiempo para ejercitarse hasta aquellos que buscan mejorar habilidades específicas o competir profesionalmente.
Uno de los ejemplos destacados es el curso “Flex & Tone”, del creador de contenido LucaShort.
Su propuesta se enfoca en mejorar la flexibilidad mediante el entrenamiento de fuerza. Plantea que el trabajo de movilidad no debe ser visto como una actividad pasiva o secundaria, sino como un componente esencial en cualquier rutina de ejercicio efectiva.
Flexibilidad con fuerza.
Según la American College of Sports Medicine (ACSM), los ejercicios de flexibilidad deberían realizarse al menos dos o tres veces por semana para mantener una buena movilidad articular.
Entre los beneficios clave de entrenar la flexibilidad con un enfoque de fuerza, Luca destaca:
Mejora del rango de movimiento activo, lo que permite una técnica más precisa y mayor control en los ejercicios.
Aumento de la fuerza funcional, facilitando el trabajo muscular en posiciones extendidas o no convencionales.
Reducción del riesgo de lesiones, especialmente en articulaciones como hombros, caderas y columna.
Optimización de la recuperación muscular, gracias a una mejor circulación y menor tensión post-entrenamiento.
Contribución al desarrollo estético, al permitir una mayor definición muscular gracias a la mejora de la movilidad estructural.
Desde el ámbito médico, el internista de Cleveland Clinic en Estados Unidos, Juan David Gómez, resalta:
“La actividad física trae una amplia gama de beneficios para la salud; por ejemplo, el ejercicio de resistencia como el levantamiento de pesos beneficia los músculos y los huesos, lo que ayuda a prevenir osteoporosis y fragilidad en la vejez. Actividades como yoga, taichí, pilates, entre otros, pueden servir para la movilidad o dolores lumbares crónicos. Además, entrenar la flexibilidad con el enfoque de fuerza no solo mejora la amplitud de movimiento, sino que también optimiza la movilidad y reduce la rigidez, favoreciendo una mayor libertad de movimiento”.
Tendencia sostenible y digital.
El crecimiento del contenido digital relacionado con salud y deporte no responde únicamente a una moda.
Es parte de un cambio profundo en la forma de entender el bienestar: más accesible, integral y conectado con la tecnología.
Plataformas como Hotmart están facilitando este acceso al conocimiento y promoviendo transformaciones sostenibles en el estilo de vida de las personas.
Al mismo tiempo, empoderan a una nueva generación de creadores digitales.
Juan David Gómez considera que:
“Las plataformas digitales son una gran herramienta, no solo para motivar a las personas a moverse, sino para mantenerse consistente en la actividad física”.
Por su parte, Felipe Ángel concluye:
“En Hotmart, nuestra misión es capacitar a los emprendedores digitales para que puedan transformar su conocimiento en negocios digitales sostenibles y de impacto global. Por eso, apoyamos a todos los que no solo generan valor y fomentan hábitos positivos, sino que también construyen comunidades comprometidas con el bienestar. Creemos firmemente en el poder de crear oportunidades reales para que nuevos productores surjan, crezcan y transformen el mundo”.
